Dieses Kursangebot richtet sich an Yoga-Interessierte, die bereits über Yoga-Erfahurngen verfügen und nun ihre Praxis erweitern und verfeinern möchten.
Die Praxis setzt sich aus Körperhaltungen (ãsana), längeren Bewegungsabläufen, Atemtechniken (prãnãyãma) und kürzeren geführten Achtsamkeitsmeditationen zusammen.
Diese Yoga-Kurse sind als Präventionskurse bei gesetzlichen Krankenkassern anerkannt.
NEUE KURSE STARTEN WIEDER IM OKTOBER 2017! !