Dieses Kursangebot richtet sich an Yoga-Interessierte, die bereits über Yoga-Erfahurngen verfügen und nun ihre Praxis erweitern und vertiefen möchten.
Die Praxis setzt sich aus Körperhaltungen (ãsanas), längeren Bewegungsabläufen, Atemtechniken (prãnãyãma) und kürzeren geführten Achtsamkeitsmeditationen zusammen.
Diese Yoga-Kurse sind als Präventionskurse bei gesetzlichen Krankenkassen anerkannt.
NEUE KURSE STARTEN WIEDER IM SEPTEMBER 2019!